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1 Einzigartige Gewürz, das Bauchfett Beats


1 einzigartige Gewürz, das Bauchfett schlägt:

Das Gewürz in Ihrem Aktenschrank Ihnen helfen, verlieren Bauchfett WIRD

Wir sind vertraut mit Zimt als Gewürz verwendet, aber es ist seit langem verwendet, um alles von Fußpilz zu Verdauungsstörungen zu heilen. Frühe Zivilisationen anerkannt seiner Fähigkeit, das Wachstum von Bakterien zu stoppen. Die Ägypter benutzten es in Einbalsamierung. Im Mittelalter wurde es mit Nelken und warmem Wasser gemischt und in den Krankenzimmern der Opfer von Bubonic Pague.

Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile von Zimt, die entdeckt wurden:

Es hilft bei der Behandlung von Diabetes, indem um den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und zu helfen die Insulinsensitivität zu halten.

Sehr starkes Antioxidans, das Ihnen helfen, jugendliche länger bleiben wird

Reduziert Arthritis Schmerzen

Senkt den Cholesterinspiegel

Positive Effekte auf die Funktion des Gehirns - Gedächtnis und Verarbeitung von Informationen
 
Hat antibakterielle und fungizide Eigenschaften

Beruhigt den Magen und kann helfen zu verhindern Geschwüre

Unterdrückt die Bakterien, die Harnwegsinfektionen und Pilze mit Hefe-Infektion assoziiert verursacht

In einer Studie des US-Department of Agriculture in Maryland, Zimt reduziert die Verbreitung von Leukämie und Lymphom Krebszellen

Es hat eine gerinnungshemmende Wirkung auf das Blut

Es ist eine große Quelle von Mangan, Ballaststoffe, Eisen und Kalzium

Da Zimt hat die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu senken und erhöhen den Insulinspiegel, hat sie das Potenzial, um in unseren Anstrengungen im Kampf gegen Übergewicht helfen. Eine Studie wurde durchgeführt, in denen die Gruppen 3 unterschiedliche Mengen von Zimt variierend von 1/4- bis 1 Teelöffel gegeben wurden.

Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass nach 40 Tagen, reduziert alle 3 Mengen von Zimt:
Fasten Blutzuckerspiegel durch 18-29%
Triglycerid-Spiegel 23 -30%
LDL-Cholesterinspiegel 7-27%
Gesamt-Cholesterinspiegel 12-26%

Es scheint, dass Bauch-Gewicht zu verlieren ist besonders durch die Einnahme von Zimt betroffen. Die Fettzellen im Bauch sind besonders empfindlich gegenüber senken den Blutzuckerspiegel und den Insulinspiegel hoch. Zimt reguliert den Blutzuckerspiegel und hilft im Kampf gegen Fettleibigkeit.

Es gibt viele Möglichkeiten, um die ½ bis 2 Teelöffel Zimt pro Tag in Ihrer Ernährung.
 Steile Ihre Lieblings-Kräutertee mit einer Zimtstange
In ½ Teelöffel Zimt zu Apfelmus ungesüßt
 In Zimt zu Ihrem Müsli oder Haferflocken
Streuen auf Toast
In Butter oder Frischkäse
Streuen Sie auf Ihren Kaffee, Kakao oder Cappuccino
Kombinieren mit gebackenen Früchten oder Fruchtsäften und Apfelwein

Sie könnten eine Zimt Kapsel vor jeder Ihrer Mahlzeiten verwenden, welches Kontrolle Blutzucker und Insulin Antwort von Ihnen Mahlzeiten helfen und dadurch Ihren Appetit zu kontrollieren und Heißhunger. So hilft Ihnen, Körperfett über einen Zeitraum von Zeit zu verlieren

Honig und Zimt Rezept zum Abnehmen:
Ein Rezept, das in verschiedenen Bereichen auf dem Internet gesehen wird, ist die Kombination von Honig und Zimt für die Gewichtsabnahme. Es gibt Studien, die diese Mischung, die helfen, die Körper ansammeln Fett empfehlen kann. Zimt wirkt sich auf die Blutzucker-und wie es im Körper verarbeitet wird, so dass es eine Chance hat, zu brechen in einer Weise, die nicht in Fett nicht einschalten. Wie oben gesagt wurde, ist Bauch-Gewicht empfindlich auf Zimt so kann ein Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion sein.

Das Rezept für die Kombination von Zimt und Honig für die Gewichtsabnahme ist wie folgt:
Kochen Sie 8 Unzen Wasser
Gießen Sie Wasser über 1/2 t. Zimt und Deckel. Lassen Sie für 30 Minuten steil
In Honig beim Abkühlen da angenommen wird, dass Enzyme und Nährstoffe zerstört werden kann, wenn Wasser zu heiß werden.

Trinken die Hälfte der Mischung vor dem zu Bett gehen. Legen Sie die andere Hälfte der Mischung in den Kühlschrank und trinken am Morgen entweder kalt oder bei Raumtemperatur.

Sie können sehen, dass die tägliche Verwendung von Zimt viele gesundheitliche Vorteile hat, während Ihnen zu helfen, einen schlankeren Körper haben.